为引导学生以正确的心态应对疫情，有针对性的进行防疫心理疏导，11月15日，学生处大学生心理健康教育指导中心的穆薇与罗金凤老师以线上直播的形式，为两个校区的200多名心理委员开展了主题为《压力有时兴风作浪，我们也可乘风破浪》的防疫心理健康教育讲座。

两位老师从什么是压力、压力的来源和压力的应对三个方面进行讲解，深入浅出地为同学们讲解了心理健康知识，重点从自我意识、情绪管理以及应对压力等方面进行了系统的讲解辅导，积极引导同学们直面压力、了解压力、战胜压力，保持心理健康，平稳度“疫”。

在互动过程中，两位老师解惑了同学们在疫情管理期间可能遇到的心理问题，结合实例给出了心理调适策略，并强调了心理委员的工作职责，鼓励心理委员充分发挥所学理论知识的实践功能，为疫情下的心理健康防护工作添砖加瓦。

本次讲座是我院心理委员培训系列活动之一，旨在为提高我院班级心理委员工作胜任力，充分发挥心理委员在“宿舍—班级—学院—学校”四级预警体系中的重要作用，促进大学生心理健康教育工作扎实有效开展，形成学生群体互助、关怀的氛围。接下来，大学生心理健康指导中心将持续开展心理委员专题培训，拓展大家的心理健康知识面，增强其心理健康工作实操能力，推动学院心理健康工作有序开展。